HB ME: 건강 및 웰빙 검토
HB ME: 건강과 웰빙은 Holland & Barrett Retail Limited에서 개발한 올인원 건강 및 웰빙 앱입니다. 150년의 전문 지식을 바탕으로, 이 앱은 에너지 수준과 전반적 웰빙을 향상시키기 위한 종합적인 접근 방식을 제공합니다. 맞춤형 통찰력, 웰빙 개선 팁, 그리고 에너지 부스팅 전략을 제공하여 사용자가 더 나은 수면과 전반적 웰빙을 향해 더 나은 선택을 할 수 있도록 돕습니다.
H&B&Me는 생리적 나이 계산기, 맞춤형 건강한 식습관 목표 설정, 코칭 프로그램, 그리고 진행 추적 기능을 제공하여 돋보입니다. 이는 4가지 라이프스타일 개입을 통해 종합적인 접근 방식을 통해 지속 가능한 습관을 확립하고자 합니다. 교육 콘텐츠와 보상 시스템에 접근하여, H&B&Me는 사용자들이 장기적인 건강 이점을 위해 간단한 라이프스타일 변화를 도모하도록 격려합니다.